Ayurvedabansko

Аюрведа за начинаещи
Auf den ersten Blick fragen wir uns alle „Was ist Ayurveda?“, also lassen Sie uns zuerst über seine Essenz sprechen. Ayurveda – die älteste Wissenschaft der Selbstheilung und Langlebigkeit Ursprünglich aus dem alten Indien vor Tausenden von Jahren, ist es eine Ansicht der Erschaffung des Universums in universeller Harmonie und des Platzes des Menschen darin. Auf dieser Basis ein …
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Pourquoi nos articulations font-elles mal en automne et en hiver?
Schmerzen und Steifheit sind häufig mit Wetteränderungen verbunden, insbesondere mit fallenden Temperaturen im Winter. Es ist unklar, warum manche Menschen auf Wetteränderungen reagieren und andere nicht. Es gibt jedoch einige Schritte, die Sie unternehmen können, um sich wohler zu fühlen und Ihr Risiko bei kaltem Wetter zu verringern. In der indischen Kultur wird der Winter als Vata Dosha (trocken …
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Аюрведични полезни рецепти с невероятен вкус
Wir haben alle das Sprichwort „Du bist was du isst“ gehört. Nach der alten indischen Wissenschaft von Gesundheit und Langlebigkeit Ayurveda klingt es ein wenig anders. Die Grundlage der ayurvedischen Ernährung ist, dass wir nicht nur das Ergebnis dessen sind, was wir essen, sondern auch wann, wie und warum wir essen. Ayurveda ist ein ausgewogener Ernährungsansatz, bei dem sorgfältig, gesund …
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Тайните на Златното мляко
Ayurveda ist eines der ältesten natürlichen Heilsysteme der Welt, Medizin für Körper und Geist aus Indien. Dies ist eine alte vedische Tradition, die seit fünf Jahrtausenden praktiziert wird und eine vollständige „Wissenschaft des Lebens“ darstellt. Die über Jahrtausende bewährten Methoden des Ayurveda bieten eine verlässliche Grundlage für ein harmonisches, fruchtbares und gesundes Leben. Ayurveda basiert auf drei Haupttypen der …
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Традиционните аюрведа ястия от Индия
Ayurveda ist die ganzheitliche Wissenschaft der Heiler des alten Indien. Seit Tausenden von Jahren bekannt, drückt es sich nicht nur in der Behandlung, sondern auch in der aktiven Vorbeugung aller Krankheiten aus. Dies geschieht hauptsächlich durch die Optimierung unserer Speisekarte. Essen ist schließlich unsere Hauptquelle des Lebens. Gleichzeitig gelangen dadurch die Substanzen, die es zerstören (ama), in unseren Körper. Nach …
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Тайните на Златното мляко
Was ist goldene Milch? Wir nennen goldene Milch eine bestimmte Art von traditionellem indischen Tonikum und äußerst gesundes Getränk. Der Ursprung dieses Elixiers für eine ausgewogene Gesundheit liegt im beliebten indischen Ayurveda-System. Der Zweck dieser Lehre ist ein harmonischer und gesunder Lebensstil und eine „Wissenschaft des Lebens“. Ayurveda soll vor etwa fünftausend Jahren begonnen haben, ursprünglich als Mundpropaganda.…
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Аюрведа и вкусът
Der Geschmack spielt im Ayurveda eine Schlüsselrolle, weil er sowohl zur Diagnose als auch zur Anziehung verschiedener Krankheiten verwendet wird. Wie alles in der alten indischen Medizin ist der Geschmack in direkter Abhängigkeit von der menschlichen Konstitution (Doshi). Es gibt sechs Geschmacksrichtungen, von denen drei die Doshas erhöhen und drei sie verringern. Der Geschmack wird auf …
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Шафранът – изтънчената подправка на аюрведа
Safran, auf Sanskrit Caesar oder Kumkum genannt, ist ein Gewürz, das weltweit als Delikatesse anerkannt ist. Es wird hauptsächlich in den Ländern des alten Persien und in Ländern der arabischen Welt abgebaut. Es wird aus den leuchtend roten Staubblättern der lila Blume mit dem lateinischen Namen Crocus sativus gewonnen. Da eine große Anzahl dieser Blumen benötigt wird, um …
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Какво представлява Cassia angustifolia (Сенна) и каква роля има в Аюрведа?
Seit mehreren Jahrtausenden seines Bestehens hat das alte indische System der Gesundheit und Langlebigkeit Ayurveda natürliche Heilmittel, einschließlich vieler Pflanzen, zur  Behandlung aller Krankheiten entdeckt. Ayurveda nähert sich Kräutern aus energetischer Sicht. Im Gegensatz zur komplexen chemischen Analyse, bei der Sie sich im Labyrinth zahlreicher Details verlieren können, verdeutlicht dieses einfache Energiesystem die grundlegenden Eigenschaften von Pflanzen. Es ist so …
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Пет супи, които аюрведа предлага да консумираме
Ayurveda empfiehlt, dass die Diät Prakriti und Purusha entspricht – oder mit anderen Worten, unserer alten Natur und unserem gegenwärtigen Zustand. Das Angeborene ist das, was uns für bestimmte Emotionen, Lebensmittel, Zustände prädisponiert, es macht uns für die eine oder andere Krankheit prädisponiert, gibt uns externe und interne, niedrigere und höhere Eigenschaften. Gleichzeitig kann sich der Zustand, in dem wir …
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Храните в Аюрведа – варива и зърнени култури
Ayurveda – populäre traditionelle indische Medizin besteht aus zwei Sanskrit-Wörtern AYUR „Leben“ und VEDA „Wissen“. Der Sinn davon ist die Wissenschaft des Lebens. Dieses 5.000 Jahre alte Heilsystem aus Indien empfiehlt eine vegetarische Ernährung. Die ayurvedische Ernährung nährt nicht nur den Körper, sondern stellt auch das Gleichgewicht der 3 Doshas wieder her, was für die Aufrechterhaltung der Gesundheit unerlässlich ist…
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Complementarity and differences between yoga and Ayurveda
Yoga und Ayurveda sind alte indische Lehren, die sich bemühen, nicht zum besten Leben beizutragen. Ayurveda ist ein umfassendes ganzheitliches System zur Heilung, Vorbeugung und Aufrechterhaltung des natürlichen Gleichgewichts von Energie und physischem Körper. Es akzeptiert nicht, dass das Ungleichgewicht zwischen dem Inhärenten und dem Moment nicht Lebensenergie mit der Quelle aller Probleme für den Menschen hat. Ayurveda heilt …
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How to take the perfect Shavasana pose?
Was ist Shavasana? Shavasana ist eine Haltung, die Ihnen helfen kann, gleichzeitig ein Gleichgewicht zwischen Atmung, Körper und Geist zu erreichen und Ihnen dabei hilft, in einen Zustand wohlhabender Ruhe zu gelangen. In Sanskrit bedeutet das Wort Shavasana „Leichenhaltung“. Es besteht aus zwei Teilen: sava, was Leiche bedeutet, und asana Haltung. In The Key Poses of Yoga erwähnt sein …
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Ayurveda in summer
Der Sommer hat wie jede Jahreszeit eine eigene Individualität. Abhängig von Ihrer Konstitution kann der Sommer Ihr inneres Gefühl der Harmonie steigern oder Ihre angeborenen Tendenzen verschlechtern. Zum Beispiel mag eine Person, die ein kühles Klima bevorzugt, den Winter lieben und ist so wärmer, dass sie sich mit der Zunahme der Sommerhitze unwohl fühlt. Auf der anderen Seite wird …
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Храните в аюрведа – подправки
Ayurveda-Medizin ist wirklich viel mehr als konventionelle Medizin. Diese Praxis ist mehr als 5.000 Jahre alt und begann in Indien. Es hat sich seitdem auf der ganzen Welt verbreitet und vielen Menschen geholfen. Der Kern des Ayurveda konzentriert sich auf die Prävention von Krankheitszuständen. Es basiert auf dem Konzept, dass die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht des Körpers von …
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What is kitsch and what does it help?
Kichari (auch Khichdi, Kichri usw. genannt) ist ein Gericht in der Tradition der indischen Gesundheitswissenschaft Ayurveda. Es wird in der täglichen Ernährung von Personen verwendet, die sich sauber ernähren, sowie in bestimmten Heildiäten, die zur Überwindung bestimmter Krankheiten erforderlich sind. Kichari bedeutet eine Mischung, normalerweise aus zwei Getreidesorten. Aber Kitsch ist definitiv kein „Krankenhausessen“. Es ist eine …
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при стрес
Was ist das indische Pranayama-Ritual  Nadi Shodana ? Kann er uns helfen, die Herausforderungen von  Stress bei der Arbeit und in der Großstadt zu bewältigen? Nadi Shodana  ist ein uraltes Ritual von Pranayama-Yoga-Übungen. Bei dieser Technik atmen wir kontrolliert ein und aus, wobei wir das linke und das rechte Nasenloch abwechseln und so direkt unseren Atemfluss und indirekt unseren …
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Bob mung in Ayurveda - how it works and what it cures
In der indischen Philosophie sind Pflanzen hoch angesehen, was uns nicht nur keinen Schaden zufügt, sondern uns auch unzählige Vorteile bringt. Eine der Schlüsselpflanzen im Ayurveda-Rezept ist Mungbohne (Latin Vigna radiata), auch Mungbohne, indische Bohne oder Papuda genannt. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich seine Popularität auf die Küche Chinas und anderer Länder in Südostasien ausgeweitet. In den …
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Ayurvedic teas
In der indischen Philosophie des Ayurveda ist seit langem anerkannt, dass die Hauptfaktoren, die unseren Gesundheitszustand bestimmen, in den genetischen und karmischen Ursachen verborgen sind. Genauer gesagt sind dies die Konzepte von Prakriti und Vikriti. Was ist unsere Natur, die uns von Anfang an innewohnt – wir nennen Sanskrit prakriti oder prakruti. Vikriti bedeutet wörtlich „nach der Geburt“, d.h. wir …
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Видове етерични масла в аюрведа
Ätherische Öle, auch aromatische Öle  genannt, sind hydrophobe Flüssigkeiten, die den Hauptextrakt der Pflanze enthalten, aus der sie extrahiert werden. Indien war eine der ersten Zivilisationen der Welt, die die starken heilenden Eigenschaften dieser Extrakte entdeckte. In der vedischen Literatur gibt es Hunderte von Arten von ätherischen Ölen, von denen angenommen wird, dass jede mindestens eine Krankheit heilt, und einige …
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