Ayurveda en haaruitval

Ayurveda en haaruitval
Ayurveda en haaruitval  

Haaruitval en behandeling met Ayurveda

Wanneer zorgen te maken over haaruitval

Voordat we het hebben over Ayurveda en haaruitval , moeten we vaststellen dat niet altijd haaruitval van het hoofd een pijnlijk proces is en reden tot zorg is.

En wanneer haarverlies een ziekte is, kan het voorkomen bij kinderen, mannen en vrouwen, maar het wordt behandeld. In Ayurveda worden haargroeirestauratieprocessen verkregen door een speciaal type Ayurvedische voeding , gecombineerd met genezende remedies uit de natuur, procedures die de natuurlijke functies en zuivering van het lichaam stimuleren, evenals betaalbare yogapraktijken.

In de westerse geneeskunde kan bijvoorbeeld laserbehandeling worden gebruikt, evenals geneesmiddelen voor de onderliggende ziekte. Als het probleem te zeggen is in de schildklier , worden synthetische vormen gebruikt voor behandeling om de activiteit van de klier in evenwicht te brengen.

Het haar groeit gemiddeld 3-4 jaar , waarna het plaatsmaakt voor een ander. Het is dus normaal dat 100-150 haar dagelijks valt . Natuurlijk zal niemand ze tellen, maar men kan gemakkelijk zien of er meer haar op de borstel, kam of op de kleding glijdt.

Bovendien is er een gemakkelijke manier om te controleren. Het haar wordt met vingers vastgepakt en licht getrokken. Als er meerdere haren in de vingers zitten, geen probleem. Maar als de strengen zijn afgescheurd , is het al een kwestie van haarverlies.

Voor mannen door de jaren heen zijn haarstyling en kaalheid natuurlijke processen, hoewel niet vereist. Veel mannen behouden zelfs op oudere leeftijd een goede haardichtheid.

Op de leeftijd van 50 jaar heeft meer dan 80 procent van de mannen haaruitval , waarbij vrouwen haarverlies ervaren in elke vierde fase . Als het probleem blijft bestaan, kunnen er kale plekken op de hoofdhuid verschijnen en begint de hoofdhuid door het haar te kijken. De redenen zijn altijd individueel, afhankelijk van interne en externe factoren .

Oorzaken van haarverlies

Oorzaken van haarverlies

Interne oorzaken van haarverlies zijn verschillende kwalen die de haarsterkte en groei nadelig beïnvloeden. Met een gebrek aan vitamines in het lichaam, vooral in de B-groep, is het haar dun, broos, zwak . Dit tekort kan te wijten zijn aan ongezond eten of slechte opname door het lichaam als gevolg van ziekten van het spijsverteringskanaal.

Bij een tekort aan vitamines zakt het haar gelijkmatig door het haar en valt het gelijkmatig over het hele hoofd, zonder duidelijke vlekken. Haaruitval kan ook te wijten zijn aan ijzertekort en bloedarmoede, de oorzaken zijn meestal als vitaminegebrek.

Druipend haar kan ook te wijten zijn aan hoofdhuidinfecties, hormonale aandoeningen, auto-immuunziekten, waarbij het probleem begint met kleine vlekken die zich in de loop van de tijd en meer uitbreiden. ziekten. Vaak duiden interne factoren die leiden tot haarverlies op een ernstig gezondheidsprobleem dat zich in het lichaam ontwikkelt. Er zijn ook gevallen waarin de onderliggende ziekte een meer uitgesproken effect heeft op haarverlies dan op een orgaan.

Externe factoren zijn verstoringen van het milieu – lucht vervuild door industrie, hoge straling, chemische productie. Voeg schadelijke gewoonten die verschillende schade aan het lichaam, die negatief kunnen van invloed veroorzaken van de dichtheid van het haar . Het zijn bijvoorbeeld alcohol en sigaretten die de haarvaten beschadigen en ze beginnen slecht te functioneren en schaden de voeding van de haarzakjes .

Stress, angst, depressieve toestanden kunnen ook leiden tot haaruitval. Verschillende medicijnen die de haarwortels kunnen verzwakken – bètablokkers, antidepressiva, anticonvulsiva , enz. – kunnen hierop een effect hebben . Het gebruik van agressieve cosmetica, frequente verandering van kleur en kapsel / krullen, rechttrekken / kan ook de stengels van het haar chemisch en fysiek beschadigen.

Haaruitval door de aanblik van Ayurveda

Behandeling van haaruitval

Ayurveda verschilt fundamenteel van de westerse geneeskunde. De Ayurvedische aanpak is volkomen veilig, met veranderingen die van nature worden geactiveerd zonder de bijwerkingen van synthetische drugs. Daarom zullen we het onderwerp Ayurveda en haarverlies in verschillende aspecten bekijken: hoe Ayurvedische mensen de ziekte waarnemen, welke remedies ze gebruiken en welke methoden ze toepassen.

 

Voor Ayurveda worden ziekten, waaronder natuurlijk haarverlies, veroorzaakt door een onbalans in het lichaam . Dit zijn drie soorten energieën / krachten / biologische entiteiten waardoor lichaamssystemen werken. Door deze krachten stromen verschillende processen in het lichaam.

Pita-energie zorgt voor de afbraak van het geconsumeerde voedsel, de verwerking ervan en de opname van voedingsstoffen uit de cellen, dwz. – metabolisme. Alle soorten bewegingen – van knipperen tot bloedcirculatie en de overdracht van zenuwimpulsen – worden geleid door Vata .

De toestand van de vloeistoffen wordt „toevertrouwd“ aan Kafa. Deze drie krachten hebben elk verschillende verhoudingen en een uniek evenwicht. Degene met een duidelijke voorkeur bepaalt het lichaamstype – Pita type, Vata of Kafa , of gemengd als de voorkeur uit twee energieën bestaat. Zeer zelden zijn de drie biologische entiteiten in gelijke verhoudingen.

Als een van deze energieën uit balans raakt, beginnen bepaalde systemen te falen en dit veroorzaakt ziekte . Omdat de energieën verbonden zijn en in de balans van elkaar afhankelijk zijn, veroorzaken vervormingen in de ene afwijkingen in de andere. Op deze manier wordt een combinatie van verschillende ziekten verkregen en kunnen variaties in verschillende energieën bijdragen aan elke ziekte.

Voor Ayurveda wordt haarverlies voornamelijk veroorzaakt door afwijkingen in de energie van Pita die in evenwicht moeten zijn . Zoals vermeld, kan haaruitval echter te wijten zijn aan een chronische ziekte of het gebruik van synthetische medicijnen. Erfelijke factoren kunnen ook een impact hebben gehad.

Haaruitval en Ayurveda-voeding

Haaruitval en voeding

Voeding is erg belangrijk voor het balanceren van energie – elke energie wordt geactiveerd of verzwakt door een bepaald soort voedsel. Voor Pita is het gecontra-indiceerd om warm voedsel, kruidig, zout en zuur te consumeren. Dus een deel van het in evenwicht brengen van Pita en het behandelen van haarverlies is het vermijden van deze voedingsmiddelen.

Het is ook raadzaam om geen frequente koffie- en theeconsumptie te hebben omdat ze Pita activeren. Het wordt versterkt door vettig en gebakken. Daarom beveelt Ayurveda aan om koelproducten te consumeren, zoals komkommers, bladgroenten, asperges, aardappelen, pompoen, munt, korianderbladeren, kers, ananas, yoghurt . IJskoude dranken moeten echter worden vermeden, omdat deze de spijsvertering beïnvloeden.

Omdat de behandeling individueel is, bepaalt de Ayurvedische arts geval per geval wat het voedingsdieet is. Naar zijn inschatting wordt ook een natuurlijke zuivering van het lichaam van gifstoffen extern en intern door Purvakarma en Panchakarma- methoden toegepast . Het is vooral belangrijk om gifstoffen uit het darmkanaal te verwijderen, omdat ze verantwoordelijk zijn voor haarverlies.

Haaruitval en Ayurveda-massages

Ayurveda haaruitval massages

Om haarverlies te voorkomen, moet de hoofdhuid schoon en goed gevoed zijn.

Ayurveda beveelt hierbij aan om natuurlijke haarpreparaten te gebruiken, geen chemische producten. Vaak blokkeren haarroos en schuim de haarzakjes als ze niet goed worden onderhouden . In dit geval is massage met helende Ayurveda-oliën en krachtig kammen zeer effectief .

Over het algemeen zijn oliemassages ’s avonds om het voedende mengsel een nacht te laten staan. Traditioneel wordt kokosolie gebruikt , maar ook amandel, sesam, olijfolie. Meestal bevatten oliën extracten van voedende kruiden. Massages met warme Ayurvedische oliën verbeteren de doorbloeding van de hoofdhuid, wat de groei van verborgen haarzakjes helpt.

De oliën zelf helpen om de wortels van het haar te versterken en zo verder druppelen te voorkomen. Gebruik voor de massage 100 ml olie (laten we zeggen amandel), je kunt rozemarijn toevoegen – 30-40 druppels, tijm, lavendel, citroenolie . De olie wordt gegoten door in de hoofdhuid te wrijven om de follikels te bereiken.

De huid wordt gemasseerd met de vingers en verspreidt de olie met de klok mee in kleine bewegingen van het voorhoofd naar de nek en vervolgens van het ene oor naar het andere. De lengte varieert afhankelijk van de lengte en dikte van het haar. Het wassen wordt gedaan met Ayurvedische shampoos , die overtollige olie wegwassen zonder het haar en de hoofdhuid te drogen.

Het haar zelf drogen kan ook op natuurlijke wijze gebeuren. Na het aftappen wordt de hoofdhuid intensief ingewreven met een kleine doek totdat de huid roze wordt. Daarna wordt het gladgemaakt en gedroogd met een katoenen doek totdat er geen water meer uit het haar druppelt. Het haar wordt vervolgens in een andere katoenen doek gewikkeld om te drogen.

Het scheuren verloopt soepel zonder te trekken. Bewegingen zijn van voorhoofd tot punt, oor tot oor en rug aan rug totdat het haar perfect glad is. Het effect van het verdikken van haar is natuurlijk niet onmiddellijk, het kan enkele weken duren om complexe behandelingen te bereiken.

Ayurveda remedies voor haarverlies

Ayurveda haaruitvalproducten

Ayurveda heeft een verscheidenheid aan voedingsproducten uit de natuur die helpen bij haaruitval. Ze worden gebruikt in verschillende vormen – wrijven potten, stof, kompressen voor de getroffen gebieden, interne inname, etc. Sommige worden gebruikt in massageoliën, andere, zoals amla, shikakai en zeepnoot , zijn speciale ayurveda-shampoos.

Amla wordt niet alleen gebruikt voor shampoos, maar ook voor verschillende doeleinden. De plant is een natuurlijke antioxidant, reinigt en verstevigt de hoofdhuid, het haar, de huid, versterkt de follikels, voorkomt klitten, enz. Trifala brengt alle drie de energieën in evenwicht, helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen , helpt verschillende huidproblemen en vele andere op te lossen.

Fenegriekzaden zijn een van de meest effectieve remedies voor haarverlies. Naast veel andere nuttige ingrediënten bevat fenegriek lecithine. Deze stof versterkt de haarwortels, hydrateert het, geeft het een glans. Fenegriekzaden kunnen worden gedrenkt of gekiemd , met fenegriek vooral handig voor haar.

Maak een gladde pasta door ’s nachts 2 eetlepels zaden te laten weken die in koud water zijn gedrenkt. Een lepel citroensap of kokosmelk kan eraan worden toegevoegd en vervolgens gedurende 20 minuten op de wortels worden aangebracht. De hoofdhuid wordt licht gemasseerd en vervolgens gewassen met Ayurvedische shampoo.

Een ander kruid dat wordt gebruikt voor haaruitval is zoethout , wat ook nuttig is tegen „bloeiend“ haar en roos. Het opent de poriën en laat de voedingsstoffen beter in de hoofdhuid doordringen. Heeft een kalmerende werking, elimineert irritaties die leiden tot dunner wordend droog haar. De lijst kan worden voortgezet met bladeren van curry, henna en meer.

WIE DIESER ARTIKEL? TEILE MIT DEINEN FREUNDEN!
← Lesen Sie auch diese Artikel →

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


CAPTCHA-Bild
Bild neu laden

© 2014-2019 Lucky Bansko – hotel of Bansko for 2015. All rights reserved.