AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG

AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG

Die ayurvedische Medizin ist ein 5000 Jahre altes ganzheitliches Gesundheitssystem, das ein komplettes Lebenskonzept für ein gesundes und vollwertiges Leben beschreibt.

Ayurveda lässt sich wörtlich aus dem Sanskritischen mit „Wissen vom Leben“ übersetzten; dabei beschränkt sich die ganze Ayurveda-Philosophie auf die Grundsätze des richtigen und ausgeglichenen Lebens.

Die Ernährung in der ayurvedischen Medizin nimmt einen großen Anteil bei Ayurveda ein, und die von Generation zur Generation weiter gegebene ayurvedische Medizin verbreitet einige wichtige Grundsätze der Ernährung und Zubereitung der Speisen, die Sie hier einsehen können!