Es gibt zwei Typen von Nahrungsergänzungsmitteln:
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Körperfunktionen
- Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit Nährstoffen, gegenüber denen der Körper eine Neigung zur Entwicklung von Defiziten hat. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind Teil der Wissenschaft Rasayana, die zur Ayurveda gehört.
- Die Nahrungsergänzungsmittel für die Korrektur von Verdauungsstörungen – Verdauung und Stoffwechsel – sind die zwei wichtigsten physiologischen Prozesse, die zur normalen Körperfunktion beitragen.
Bei Verdauungsstörungen treten folgende Symptome auf:
- Bauchschmerz
- erhöhte Magensäureproduktion
- Übelkeit oder Erbrechen
- gastroösophagealer Reflux
- zu starke Peristaltik
- Gastritis
- Zwölffingerdarmgeschwür
- peptidische Geschwüre
- Pankreatitis
- Laktoseintoleranz
- Krohn-Krankheit
- Verstopfung
- Diarrhöe
- Colitis-Beschwerden
- Colitis ulcerosa
- Reizdarmsyndrom
- Hämorrhoiden
Verschiedene Gewürze werden zu den Nahrungsmitteln gegeben, um die Symptome zu lindern oder die Behandlung zu unterstützen – Kümmel, Zimt, Kardamon, Nelke, Lorbeerblatt, Kurkuma etc.
Ayurvedische Produkte zur Verbesserung der Verdauung:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Abhayarishtam | Verbessert die Darmpassage und reduziert die Verstopfung |
2 | Pippalyasavam | Verbessert die Verdauungsstörungen |
3 | Sankha Bhasmam Capsule | Reduziert die erhöhte Magensäureproduktion |
4 | Avipathi Churnam | Hat abführende Wirkung |
5 | Brihatvaiswanara Churnam | Steigert den Appetit |
6 | Dipyakadi Churnam | Verbessert die Verdauung |
7 | Hinguvachadi Churnam | Hat abführende Wirkung |
8 | Indukanta Ghritam | Anwendung bei Reizdarmsyndrom |
9 | Balapunarnavadi Kashayam | Lindert Entzündungen |
10 | Chiruvilvadi Kashayam | Reduziert die Hämorrhoiden |
11 | Lasunairandadi Kashayam | Anwendung bei Verstopfung |
12 | Indukantam Kwatham (Tablet) | Verbessert die Darmfunktion |
13 | Dasamulaharitaki Leham | Hat abführende Wirkung, um den Körper zu entgiften |
14 | Vanasuranadi Leham | Reduziert die Hämorrhoiden |
15 | Vilwadi Leham | Reduziert den pH-Wert, Behandlung von peptischen Ulzera |
16 | Himguadi Gulika | Reduzierung von Blähungen |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Herzfunktion.
Krankheiten wie:
- Koronare arteriosklerotische Herzkrankheit
- Herzklappenstörungen
- Kardiomyopathie
- Herzarrhythmien – Arrhythmie und Herklopfen
- Hoher Blutdruck
Zur Anwendung kommen Kräuter wie aswagandha und arjuna, die vor Herzstörungen schützen und das Herz stärken.
Ayurvedische Produkte zur Unterstützung der Herzfunktion:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Parthadyarishtam | Verbessert die Herzfunktion |
2 | Gandharvahastadi Kashayam | Senkt den hohen Blutdruck |
3 | Vidaryadi Kwatham (Tablet) | Anwendung bei Kardiomyopathien |
4 | Dasamula Rasayanam | Senkt den hohen Blutdruck |
5 | Hridayarnavarasam Gulika | Verbessert den Herzkreislauf und die Ernährung des Herzens |
6 | Sarpagandhadi Gulika | Senkt den hohen Blutdruck |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Lungenfunktion.
Solche Gewohnheiten wie das Rauchen führen zur Verschlechterung der Lungenfunktion; die verunreinigte Luft kann ebenso Störungen verursachen. Zur Verbesserung der Lungenfunktion werden verschiedene Atemübungen empfohlen, die mit Pranayama verbunden sind und zu dem System der Yoga-Praktiken gehören. Gewürze wie Pfeffer oder Basilikum wirken wohltuend auf die Atemfunktion.
Mit den Lungen und den Atemwegen verbundene Gesundheitsbeschwerden wie:
- Asthma
- Lungenkrebs
- Chronische obstruktive Lungenkrankheit
- Chronische und akute Bronchitis
- Husten
- Häufige Lungeninfektionen
- Lungenemphysem
- Allergische Reaktionen gegen Pollen, Staub, Nahrungsmitteln, Insektenstichen, Tierfell etc.
Sämtliche aufgezählte Zustände lassen sich gut durch ayurvedische Kräuterprodukten beeinflussen, die die Lungenfunktion stärken und fördern:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Kanakasavam | Verflüssigt die Atemwegssekrete und wirkt schleimlösend |
2 | Vasakadyarishtam | Verflüssigt die Atemwegssekrete und wirkt schleimlösend |
3 | Talisapatradi Churnam | symptomatische Linderung von Husten und Erkältungen |
4 | Valiya Karpuradi Churnam | Verflüssigt die Atemwegssekrete |
5 | Kantakari Ghritam | Lindert die Symptome der allergischen Bronchitis |
6 | Vyaghryadi Kashayam | |
7 | Balajirakadi Kwatham (Tablet) | Lindert die Asthmasymptome |
8 | Dasamulakatutrayadi Kwatham (Tablet) | symptomatische Linderung von Husten und Erkältungen |
9 | Agasthya Rasayanam | Lindert die Asthmasymptome |
10 | Svasahara Leham | Lindert die Asthmasymptome |
11 | Anu Tailam | Behandlung von entzündeten Nasennebenhöhlen |
12 | Asanailadi kera Tailam | Massageöl zur Reduzierung des Hustens |
13 | Asanailadi Tailam | Massageöl zur Reduzierung des Hustens |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Funktion der Bauchspeicheldrüse.
Die Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das mit der Verdauung und mit dem Stoffwechsel verbunden ist. Die Funktion dieser Drüse verbessert sich auch durch die Anwendung folgender Kräuter: Bockshornkleesamen oder -blätter.
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Ayaskrithi | Verbessert die Funktion der Bauchspeicheldrüse |
2 | Yogaraja churnam | Verbessert den Stoffwechsel |
3 | Rohitakarishtam | Beeinflusst die Symptome der chronischen Pankreatitis |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Lymphsystems.
Zur Verbesserung der Funktion des Lymphsystems empfiehlt Ayurveda die Verwendung von Gewürzen wie Pfeffer und Nelke.
Erkrankungen wie Hodgkin-Lymphom, Lymphadenitis sprechen gut auf die Kraut Dashamoola an.
Ayurvedische Produkte zur Beeinflussung des Lymphsystems:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Dantyarishtam | Reduziert die Waserretention im Körper |
2 | Amritotharam Kashayam | Entzündungshemmende Wirkung auf das Lymphsystem |
3 | Dasamulam Kashayam | Entzündungshemmende Wirkung auf das Lymphsystem |
4 | Indukantam Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf das Lymphsystem |
5 | Sitajvarari Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf das Lymphsystem |
6 | Gorochanadi Gulika | Zur Verringerung der erhöhten Körpertemperatur infolge einer Entzündung |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Leberfunktion.
Die Leber ist ein für die Verdauung und den Stoffwechsel sehr wichtiges Organ. Sämtliche Empfehlungen im Zusammenhang mit der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme tragen zur Aufrechterhaltung ihrer Funktion bei. Die Leber ist das wichtigste Organ, das den Körper vor den Toxinen schützt. Zur Verbesserung der Leberfunktion empfiehlt es sich, Korinthen und schwarze Datteln zur Nahrung zu geben. Die Aufnahme von heißem Wasser und die richtige Alkoholanwendung hilft zur Minderung des damit verbundenen Schadens.
Die Leberstörungen lassen sich durch folgende ayurvedische Heilprodukte beeinflussen:
- Steatose
- Hepatitis
- Gallensteine
- alkoholische Hepatitis
- Leberzirrhose
- Leberkrebs
Ayurvedische Kräuterprodukte, die die Leberaktivität beeinflussen:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Kumaryasavam | Verbessert die Leberfunktion |
2 | Lohasavam | Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen – bei eingeschränkter Leberfunktion |
3 | Lohasinduram (101) | Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen |
4 | Dasamulapanchakoladi Kashayam | Verbessert die Leberfunktion |
5 | Drakshadi Kwatham (Tablet) | Reduziert die Entzündungsprozesse in der Leber und in der Gallenblase |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Muskelkraft.
Die Muskeln verleihen die Hauptkraft des Körpers. Zur Stärkung der Muskelkraft ist es notwendig, verschiedene Fleischprodukte einzunehmen.
Fleischsorten, die häufig eingenommen werden können, weil sie die Muskelkraft erhöhen:
- Ziegenfleisch, Zickleinfleisch
- Vogelfleisch
Diese Fleischsorten gelten als beste Sorten zum häufigen Verzehr nach Ayurveda.
Andere Arten Vogelfleisch, die saisonbedingt verwendet und nicht täglich verzehrt werden müssen:
- Schweinefleisch
- Kalb- und Rindfleisch
Diese Fleischsorten werden vorwiegend in den kalten Monaten verzehrt.
Folgende Kräuter werden häufiger angewandt, um den Verlust von Muskelmasse zu stoppen:
- Aswagandha
- Shatavari
- Vidaryadi
Zustände im Zusammenhang mit der Störung von Muskelgewebe, die sich durch ayurvedische Kräuterprodukte beeinflussen lassen:
- Fibromyalgie
- Muskeldystrophie
- Muskelkrämpfe
- Myopathie
- Erkrankungen des Herzmuskels
- Schmerzen im unteren Rückenbereich im Zusammenhang mit Störung des Muskeltonus
- Ruptur oder Verletzungen der Muskelfasern
- Tendinitis
Ayurvedische Heilprodukte, die zur Beeinflussung der Muskelprobleme verwendet werden:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Aswagandha Churnam | Gibt Körpergewebe Kraft |
2 | Sahacharabaladi Kashayam | Entzündungshemmende Wirkung auf den Lendenwirbelbereich |
3 | Ashtavargam Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf den Halswirbelbereich |
4 | Balaguluchyadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung für die Weichteile |
5 | Guluchyadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf die Gelenke |
6 | Kottamchukkadi Churnam | Entzündungshemmende Wirkung auf die Gelenke |
7 | Guggulutiktam Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf das Nervengewebe |
8 | Maharasnadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf die Gelenke |
9 | Prasaranyadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf die Schultergelenke |
10 | Rasnairandadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung bei Arthritis |
11 | Sahacharadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung auf den Lendenwirbelbereich |
12 | Balaguluchyadi Kera Tailam | Massageöl für die von Gicht betroffenen Zonen |
13 | Balaguluchyadi Tailam | Massageöl für die von Gicht betroffenen Zonen |
14 | Dhanwantaram Kuzhampu | Massageöl für die von Osteoarthritis betroffenen Zonen |
15 | Dhanvantaram Tailam | Massageöl für die von Osteoarthritis betroffenen Zonen |
16 | Kottamchukkadi Tailam | Massageöl für die von rheumatoider Arthritis betroffenen Zonen |
17 | Kshirabala (101) | Massageöl für die von Osteoarthritis betroffenen Zonen |
18 | Kshirabala Tailam | Massageöl für die von Osteoarthritis betroffenen Zonen |
19 | Maharajaprasarani Tailam | Massageöl beim Symptom
„Schultersteife“ |
20 | Pinda Tailam | Massageöl für die von Gicht betroffenen Zonen |
21 | Prabhanjanavimardanam Kuzhambu | Massageöl für die von Osteoarthritis betroffenen Zonen |
22 | Punarnavadi Tailam | Massageöl für die von rheumatoider Arthritis betroffenen Zonen |
23 | Rasnadasamooladi Tailam | Massageöl für die von Osteoarthritis betroffenen Zonen |
24 | Valiya Chinchadi Tailam | Massageöl für die von rheumatoider Arthritis betroffenen Zonen |
25 | Valiya Narayana Tailam | Massageöl für Zonen mit Muskelschmerzen |
26 | Valiya Prasarani Tailam | Massageöl bei zervikaler Spondylose |
27 | Valiya Sahacharadi Tailam | Massageöl bei Spondylose der Lendenwirbelsäule |
28 | Vatasani Tailam | Massageöl bei Osteophyt im Bereich der Ferse |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Schilddrüsenfunktion und Reduzierung des Fettgewebes.
Die Fettleibigkeit stellt ein mit dem Stoffwechsel verbundenes Problem dar, das sehr häufig in unserer Zeit auftritt. Folgende Gewürze, die die Funktion der Schilddrüse unterstützen und die Fettdepots reduzieren:
- Koriander
- Bockshornklee
Folgende Kräuter wirken auf die Schilddrüse:
- Triphala
- Kanchanar
Gesundheitsstörungen in Verbindung mit der Schilddrüse, die sich durch ayurvedische Kräuterprodukte beeinflussen lassen:
- Hashimoto-Thyreoiditis
- Graves-Krankheit
- Schilddrüsenüberfunktion
- Schilddrüsenunterfunktion
- Entzündung der Schilddrüse
- Schulddrüsenknoten
Ayurvedische Kräuterprodukte, die die Schilddrüse beeinflussen:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Punarnavasavam | Reduziert den Abfluss |
2 | Shaddharna Churnam | Reduziert die Schulddrüsenknoten |
3 | Punarnavadi Kwatham (Tablet) | Reduziert den Abfluss |
4 | Varanadi Kwatham (Tablet) | Entzündungshemmende Wirkung |
5 | Kalyanagulam | Korrigiert die Funktionsstörungen der Schilddrüse |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Knochen.
Die Knochen sorgen für die Festigkeit des Körpers. Ayurveda verwendet folgende Kräuter zur Stärkung der Knochendichte:
- Laksha
- Guggulu
Störungen des Knochensystems, die sich durch ayurvedische Kräuterprodukte beeinflussen lassen:
- Osteoporose
- Arthritis
- Störungen, die auf Vitamin D Defizit zurückzuführen sind
- Perthes-Erkrankung
- Osteomyelitis
- Knochenfrakturen
Ayurvedische Kräuterprodukte zur Beeinflussung der Knochengesundheit:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Pravala Bhasmam Capsule | Nahrungsergänzungsmittel, reich an Kalzium |
2 | Gulgulutiktaka Ghritam | Erhöht die Knochendichte |
3 | Gandha Tailam | Nahrungsergänzungsmittel, reich an Kalzium |
4 | Murivenna | Hilft bei Zuständen, die mit Knochenfrakturen verbunden sind |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Funktion des Nervensystems
Der Hirn und das Nervensystem gehören zu den wichtigen Mechanismen des Körpers.
Zur Verbesserung der Hirnfunktionen verwendet Ayurveda folgende Kräuter und Metalle:
- Brahmi
- Suvarna bhasmam – gereinigtes ayurvedisches Gold
Krankheiten, verbunden mit dem Hirnnervengewebe, die sich drch ayurvedische Produkte beeinflussen lassen:
- Nervenschwäche und Leitungsstörungen bei dem Nervenimpuls
- Lähmungen jeglicher Art
- Multiple Sklerose
- Neuralgie
- diabetischer Neuropathie
- Polyneuropathie
- Angstzustände
- Syndrome des geklemmten Nervs
- neuromuskulären Erkrankungen
- Zustände mit Demyelinisierung
Ayurvedische Heilprodukte, die bei Störungen der Funktion des Nervenystems Anwendung finden:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Aswagandharishtam | Mit zerebraler Schwäche und mit geistiger Behinderung verbundene Zustände |
2 | Balarishtam | Arthritisschmerzen |
3 | Dadimadi Ghritam | Neuritis |
4 | Mahasneham | Spastische Störungen |
5 | Dhanadanayanadi Kashayam | Gesichtslähmung |
6 | Bala Tailam | Fördert die Nervenfunktion |
7 | Karpasasthyadi Tailam | Entzündungshemmende Wirkung |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Spermienqualität und -quantität.
Die Milcherzeugnisse und insbesondere die Trinkmilch wirken sich äußerst positiv auf die Spermaproduktion. Die regelmäßige Einnahme von frischer Kuhmilch bewirkt einer Verbesserung der Kraft der Einwirkung von Sperma.
Eine ähnliche Wirkung haben das Gewürz Safran und die Mandeln.
Ayurvedische Kräuter mit guter Wirkung:
- Aswagandha – erhöht die erektile Funktion
- Kavachabeeja – erhöht die erektile Funktion
- Sandelholz – steigt die Fruchtbarkeit
Ayurvedische Produkte zur Verbesserung der Spermienfunktion:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Chandanasavam | Erhöht die Spermienanahl |
2 | Mritasanjeevani | Erhöht die Beweglichkeit der Spermien |
3 | Usirasavam | Erhöht den hohen pH-Wert im Urin |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des weiblichen Fortpflanzungssystems.
Folgende Kräuter beeinflussen positiv die Funktion des weiblichen Geschlechtssystems:
- Ashoka
- Shatavari
- Kumari
Diese Kräuter verbessern die Qualität der Eizelle und das hormonelle Gleichgewicht.
Mit der Frauengesundheit verbundene Probleme, die sich durch die Verwendung von ayurvedischen Produkten positiv beeinflussen lassen:
- Störungen des Monatszyklus – vermehrte Gebärmutterblutung, Amenorrhoe, Dysmenorrhoe, prämenstruelle Beschwerden
- Myom der Gebärmutter
- Gebärmutterpolypen
- Gebärmutter-Krebserkrankungen
- Vaginalstörungen wie Leukorrhoe
Anzuwendende ayurvedische Kräuterprodukte:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Asokarishtam | Verschiedene vaginale Ausflüsse |
2 | Lodhrasavam | Bei Leukorrhoe |
3 | Pushyanuga Churnam | Bei erhöhten Blutungen |
4 | Sukumara Ghritam | Bei Unfruchtbarkeit |
5 | Kulathadi Kashayam | Bei polyzystischen Ovarien |
6 | Saptasaram Kwatham (Tablet) | Bei Amenorrhoe |
7 | Sukumaram Kwatham (Tablet) | Bei Dysmenorrhoe |
8 | Satavarigulam | Regelt die Darmfunktion |
9 | Mahadhanvantharangulika (Garbharakshini) | Schützende Wirkung bei Schwangerschaft |
- Nahrungsergänzungsmittel während der Stillzeit und bei Erkrankungen der Brustdrüse.
Ayurveda kann bei Problemen mit dem Stillen oder bei Tumorformationen der Milchdrüsen.
Ayurvedische Produkte zur Verbesserung der Laktation:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Stanyajanana Rasayanam | Fördert die Laktation nach der Geburt |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit.
Die mit dem Stress und mit der Belastung des Hirns verbundenen Probleme lassen sich durch ayurvedische Kräuterprodukte gut beeinflussen. Alkohol- oder Arzneimittelmißbrauch lässt sich durch ayurvedische Kräuter beeinflussen:
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Srikhandasavam | Reduziert den Alkohol- oder Arzneimittelmißbrauch |
2 | Saraswatarishtam | Verbessert die Hirnfunktion und das Gedächtnis |
3 | Brahmi Ghritam | Verbessert die Intelligenz, reduziert die Symptome der Demenz. |
4 | Kalyanaka Ghritam | Reduziert das Auftreten von Verrücktheit und Epilepsie, erhöht die Konzentration. |
5 | Mahakalyanaka Ghritam | Reduziert das Auftreten von Verrücktheit und Epilepsie |
6 | Nirgundyadi Ghritam | Reduziert die Hyperaktivität und das Aufmerksamkeitsdefizit bei Kindern |
7 | Sarasvata Ghritam | Bei Sprachstörungen, Sprachschwierigkeiten |
8 | Nirgunyadi Gulika | Reduziert die depressiven Stimmungen in der Kindheit |
- Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Aussehens der Haut.
Ayurveda hilft zur Verbesserung des Erscheinungsbildes der Haut sowie bei vielen Hautproblemen.
Von Ayurveda verwendete Kräuter:
- Kadhara
- Aragwadha
Verschiedene Hauterkrankungen lassen sich durch die Anwendung von ayurvedischer Behandlung und Verwendung von ayurvedischen Kräuter-Ergänzungsmitteln gut beeinflussen:
- Psoriasis
- Mykosen
- Dermatitis
- Hautentzündungen
Nr. | Produktbezeichnung | Anwendung |
1 | Aragwadharishtam | Reduziert Mykosen und Ekzemen |
2 | Khadirarishtam | Findet bei Leukoderm (Vitiligo), chronischen ulzerativen Hautkrankheiten Anwendung |
3 | Mahatiktaka Ghritam | Findet bei Eksemen Anwendung |
4 | Patoladi Ghritam | Findet bei Lichen planus Anwendung |
5 | Tiktaka Ghritam | Findet bei Nesselsucht Anwendung |
6 | Aragvadhadi Kwatham (Tablet) | Findet bei Psoriasis Anwendung |
7 | Mahatiktam Kwatham (Tablet) | Findet bei Herpes simplex Anwendung |
8 | Patolakaturohinyadi Kwatham (Tablet) | Findet bei verschiedenen Hautallergien Anwendung |
9 | Valiya Madhusnuhi Rasayanam | Bei ulzerierten Hautverletzungen |
10 | Agnivrana Tailam | Behandlung von Verbrennungswunden |
11 | Chemparuthyadi Kera Tailam | Bei Juckreiz unterschiedlicher Herkunft |
12 | Dinesavalyadi Kuzhampu | Gleicht die Hautfarbe aus |
13 | Eladi Kera Tailam | Bei trockener Haut und Juckreiz |
14 | Eladi Tailam | Gleicht die Hautfarbe aus |
15 | Pamanthaka Tailam | Reduziert den Juckreiz |
16 | Vajraka Tailam | Reduziert den Juckreiz |
17 | Kaisora Gulgulu Vatika | Bei ulzerierten Hautverletzungen |