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Elixier von Shavavari im Ayurveda

Elixier von Shavavari im Ayurveda
Еликсирът шатавари в Аюрведа

Shatavari ist ein Kraut, das unter dem Namen „Königin der Kräuter“ bekannt ist. Es ist eines der mächtigsten Werkzeuge zur Verjüngung in der ayurvedischen Medizin.

 

Es kommt aus Indien und gehört zur selben Familie wie der Spargel im Garten Spargel racemosus  Shatavari hat kleine, gleichmäßige Kiefernnadeln. Blüht in Weiß und produziert schwarze und lila Früchte.

 

Was seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen seiner vielen medizinischen Vorteile verwendet wird, ist seine Wurzel. Das Kraut ist besonders bekannt als Adaptogen für Frauen, verwendet für:

  • Produktion von Muttermilch
  • Ausgleich weiblicher Hormone
  • Wechseljahrsbeschwerden und viele andere Beschwerden

 

Shatavari ist auch als Schönheitsstärkungsmittel für Frauen bekannt, das alle Stadien des weiblichen Zyklus unterstützt und sogar bei Schwangerschaft, Geburt, nach der Geburt und in den Wechseljahren bevorzugt wird. Aber nicht nur das. Dieses Superkraut kann das Nervensystem bei Nervenstörungen, Dyspepsie und Neuropathie nähren und beruhigen.

 

Interessante Studien von verschiedenen Gesundheitsinstituten haben ergeben, dass Shatavari:

  • Kann Alterung verhindern
  • Langlebigkeit erhöhen
  • Immunität geben
  • Verbesserung der mentalen Funktion, der Energie der Person
  • Wiederherstellung der Vitalität des Körpers

 

Es wird auch bei Tumoren, Entzündungen und Hepatopathien eingesetzt. Das Kraut hat eine besondere Affinität zur Gesundheit von Frauen, ist aber auch für Männer sehr nützlich, da es die Spermien gesund hält.

 

Elixier von Shavavari im Ayurveda

 

Weitere Vorteile von Shatavari für Männer:

 

  • Ein verjüngendes Tonikum für das männliche Fortpflanzungssystem.
  • Erhöht die Fortpflanzungsflüssigkeit.
  • Erhält und erhöht die Anzahl gesunder Spermien.
  • Hilft bei der Reduzierung * sexueller Probleme bei Männern.
  • Reduziert Entzündungen im männlichen Genital.
  • Hilft Impotenz zu korrigieren.

 

○ Natürliches Aphrodisiakum

 

 

Shatavari wird seit Jahrhunderten verwendet, um die sexuelle Vitalität von Männern zu steigern. Regelmäßig eingenommen Das Kraut erhöht und verlängert die sexuelle Erregung und Erektion. Viele Männer, die behaupten, verschiedene sexuelle Funktionsstörungen zu haben, berichten von anhaltenden, positiven Effekten bei täglicher Einnahme von Shatavari.

 

Fälle von Impotenz werden drastisch reduziert und die sexuelle Gesundheit wird verbessert, indem dieses starke Kraut auf die tägliche Ernährung einer Person angewendet wird. Es ist traditionell bekannt, dass das starke Kraut Sattva erhöht, was die positive und heilende Kraft des Körpers ist. Wenn das normale Gleichgewicht in diesem Bereich wiederhergestellt ist, nimmt die Liebe zwischen den Partnern zu.

Elixier von Shavavari im Ayurveda

 

Männer, die Shatavari einnehmen, werden eine Zunahme ihrer sexuellen Energie bemerken, da das Kraut seine Genitalien stärken und Entzündungen in seinem Fortpflanzungssystem reduzieren kann. Die positiven Wirkungen auf den Körper fließen auch in die Seele, was die sexuelle Energie bei Männern erhöhen kann. Es ist auch bekannt, dass dieses Kraut Testosteron erhöhen kann.

 

Shatavari wirkt auf natürliche Weise ohne jegliche Belastung und Toxizität, um die Libido, die Vitalität und die erotischen Empfindungen der Männer zu verbessern. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Shatavari die Spermienzahl erhöht. Es gibt nichts Besseres, als deine Abstammung fortsetzen zu wollen.

○ Shatavari-Bedeutung

 

Das Wort stammt aus Amarcoshs Sanskrit-Wörterbuch – „Shaten avroniti iti“.

Shatavaris Wurzeln  sind der Grund für seinen Namen. Insbesondere Shatavari kommt vom Wort ‚Shat‘, bedeutet ‚einhundert‘, und ‚Avar‚ – was ‚unten‘ bedeutet. Wörtlich übersetzt bedeutet „eine Pflanze mit hundert Wurzeln im Untergrund„. Shatavari bedeutet auch „eine, die unzählige Krankheiten heilt“.

 

Andere Synonyme für das Kraut sind „die Frau mit den 100 Ehepartnern“ und Bahusuta, was „viele Kinder“ bedeutet. Lassen Sie uns betonen, dass die Pflanze die Fruchtbarkeit sowohl bei Frauen als auch bei Männern aufrechterhält.

Elixier von Shavavari im Ayurveda

Wie im ersten Absatz dieses Materials erwähnt, lautet der botanische Name für Shatavari „Asparagus racemosus“. „Racemosus“ leitet sich vom lateinischen Wort „racemus“ ab, was Klumpen oder Haufen bedeutet, da es Wurzeln hat.

 

Es wird angenommen, dass die Wurzel den Menschen stärker macht und mehr geistige und emotionale Kraft verleiht. Er wird mit einer Göttin verglichen und als Narayani oder Lakshmi bezeichnet, die Göttin, die einen guten Status verleiht. Als Göttin gibt sie auch denen, die sie akzeptieren, verschiedene gesundheitliche Vorteile.

 

○ Shatavari scheint endlose Heilungsvorteile zu haben. Hier ist mehr:

 

  •  Verdauungsgesundheit – Shatavari enthält viele nützliche Komponenten wie Isoflavone, Pflanzenkleber und Alkaloide, die eine entscheidende Rolle bei der Verdauung spielen. Es ist erwiesen, dass Shatavari dank Komponenten, die eine kühlende Wirkung auf den Körper haben, die Säuren im Magen beruhigt und die Symptome von Kolitis lindert. Menschen nehmen Shatavari häufig zusätzlich zu ihrer normalen Ernährung ein, um Magengeschwüre zu lindern, und in einigen Fällen wurde über eine vollständige Heilung berichtet.
  • Shatavari hilft bei Fieber und reduziert Entzündungen im ganzen Körper, die zu einer Vielzahl von Autoimmunerkrankungen führen können….
  • Shatavari hilft bei Fieber, indem es Entzündungen im ganzen Körper reduziert, die zu mehreren Autoimmunerkrankungen führen können. Daher hilft eine regelmäßige Einnahme, einen gesunden und ungiftigen Körper für lange Zeit zu gewährleisten.
  • Ein natürliches Antibiotikum. Shatavaris starke heilende Eigenschaften wurden nachgewiesen. Es kann gefährliche Krankheiten wie Cholera, Ruhr, E-Coli und Staphyoloccus abwehren. Durch die Aufrechterhaltung ausgewogener gesunder Bakterien im Körper stärkt Shatavari das Immunsystem, so dass der Körper stark gegen schlechte und manchmal auch gegen schlechte Krankheiten bestehen kann lebensbedrohliche Bakterien.

Elixier von Shavavari im Ayurveda

 

  • Shatavari stärkt das Immunsystem positiv, was dazu beiträgt, die schädlichen Auswirkungen von Stress auf den Körper zu lindern. Außerdem hilft es, die Stimmung zu verbessern, die in Episoden von negativem Stress abnimmt. Menschen, die in ihrer Arbeit oder in anderen Quellen mit übermäßigem Stress zu kämpfen haben, werden erst nach kurzer Zeit des Verzehrs dieses starken Krauts eine gesteigerte Fähigkeit bemerken und damit fertig werden.
  • Die analgetischen Eigenschaften von Shatavari beruhen auf dem Gehalt an Saponin, Triterpen und Alkaloiden. Studien zeigen, dass diese schmerzlindernden Eigenschaften des Krauts dazu beitragen, die Intensität der Kopfschmerzen zu verhindern und zu verringern. Anstatt jedes Mal, wenn der Kopf angespannt ist, nach den Pillen zu greifen, können Sie sie leicht heilen oder durch Hinzufügen vermeiden 3-6 mg Shatavari zu Ihrer täglichen Ernährung
  • Krebsprävention. Menschen sind oft schockiert zu erfahren, dass dieses gewöhnliche Kraut eine so weit verbreitete Krankheit wie Krebs bekämpfen kann. Shatavari hat aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wiederholt gezeigt, dass es die Häufigkeit von Tumoren stoppt, was wiederum Krebs verhindert.

 

Tierstudien kommen zu dem Schluss, dass diejenigen, die Shatavari regelmäßig konsumieren, eine geringere Inzidenz von Tumoren und eine niedrigere Krebsrate haben. Dies lässt Wissenschaftler glauben, dass Menschen, die das Kraut regelmäßig einnehmen, das Risiko für Prostatakrebs und andere Krebsarten erheblich senken.

 

Elixier von Shavavari im Ayurveda

Verwendung von Shatavari

 

Das Shatavari-Kraut ist süß und bitter im Geschmack. Seine kühlenden Eigenschaften helfen, die drei Doshas – Pita Dosha, Vata Dosha und Kafa Dosha – auszugleichen.

 

Seit der Antike wird die Wurzel sowohl im Ayurveda als reproduktives Tonikum für Männer als auch für Frauen verwendet, aber sie scheint hauptsächlich von Frauen verehrt zu werden. Dies kann daran liegen, dass sie bereits in jungen Jahren mehr auf ihre Gesundheit achten.

 

Shatavari ist in jeder Lebensphase einer Frau nützlich:

  • Gut während der Menstruation zu verwenden, da es bei Bauchschmerzen und Krämpfen hilft.
  • Unterstützt guten Eisprung und Fruchtbarkeit.
  • Geben Sie Uterusstärke und helfen Sie nach der Schwangerschaft während des Stillens
  • Verhindert Hitzewellen.
  • Reduziert die Reizbarkeit in den Wechseljahren und hilft so Frauen, die natürlichen Lebensphasen leicht zu durchlaufen.

 

Zusätzlich hilft die Wurzel bei:

 

  • Säuren im Magen
  • Magenstörung
  • Durchfall
  • Harnwegsentzündung
  • Reizdarmsyndrom

 

Shatavari kann in Form eines Pulvers, einer Tablette, einer Kapsel oder eines flüssigen Extrakts eingenommen werden, im Prinzip jedoch in Form von Wurzelpulver mit warmem Wasser (Tee) und Honig. Dies erhöht die Absorption und Wirkung des Krauts.

Elixier von Shavavari im Ayurveda

Die übliche Dosis beträgt 4,5 bis 8,5 ml oder 1000 bis 2 000 mg getrocknete Wurzel pro Tag. Sie können Pulver Shatavari in Bioläden finden oder online bestellen.

 

Ein Chatawara-Elixier-Rezept

Zutaten:

  • 1 TL Shatavari-Pulver
  • 1- 1 ½ Tasse Mandelmilch, Kokosmilch oder Kuhmilch
  • 2 TL geschmolzene Butter
  • ½ Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/4 TL Ingwerpulver
  • Eine Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Eine Prise Meersalz

 

Zusätzliche Zutaten (optional):

  • 1 TL med
  • ½ TL Hibiskuspulver
  • ½ TL Hagebuttenstaub
  • 2-3 Esslöffel Proteinpulver

 

Elixier von Shavavari im Ayurveda

Vorbereitungsanweisungen

Kombinieren Sie alle Zutaten, einschließlich der zusätzlichen Zutaten Ihrer Wahl, in einem Mixer. Pass, bis die Zutaten vollständig vermischt sind. Dann gießen Sie die Mischung in ein Glas und genießen.

 

Ersetzen Sie Ihren täglichen Tee oder Kaffee für 2 Wochen durch Shatavari Elixir. Beachten Sie die Ergebnisse!

 

Nebenwirkungen

 

Jeder, der das Kraut einnimmt, trägt bestimmte Risiken. Die Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten regelt nicht die Dosierung oder Anweisungen für diese Ergänzung.

 

Sie können nicht allergisch gegen Shatavari sein. Kurz nach Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels kann bei einer Person mit Allergien Folgendes auftreten:

 

  • Atembeschwerden
  • Juckende Haut oder Augen
  • Hautausschlag oder Brennnesselfieber
  • Pulsfrequenz
  • In der Welt heulen

 

Wenn nach der Einnahme von Shatavari eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen und die Einnahme des Krauts abbrechen. Trinken Sie mehr Wasser, egal ob Sie allergisch oder toleriert sind.

Es wird angenommen, dass Shatavari eine harntreibende Wirkung hat, die die Fähigkeit des Körpers, Natrium aufzunehmen, verringert. Dies bedeutet, dass Personen, die das Präparat einnehmen, ein höheres Risiko für Dehydration haben. Jeder, der Diuretika einnimmt, sollte Shatavari vermeiden.

 

Die Wurzel kann auch niedrigen Blutzucker verursachen. Personen, die Medikamente, einschließlich Kräuter, einnehmen, um den Blutzucker zu senken, sollten auf die Einnahme von Shatavari verzichten.

 

In diesem Sinne ist Shatavari kein Kraut, das man ignorieren sollte. Sie ist ein echtes Juwel für jede Frau jeden Alters, die sie für sich behält. Fügen Sie es Ihrem täglichen Ritual in Begleitung Ihres geliebten Menschen hinzu!

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