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Energiearten und Diagnostik in der Ayurveda-Kur

Energiearten und Diagnostik in der Ayurveda-Kur

Foto: Pixabay

Indische Medizin hatte ihre großen Lehrer aus der Vergangenheit, genau wie der antike griechische Philosoph Hippokrates ist die Grundlage der Prinzipien, auf denen die westliche Medizin basiert.

In diesem Fall ist dies der Weise Charaka – der erste Alte Indischer Arzt. Dank seiner Arbeit wurde die traditionelle ayurvedische Medizin geboren

Es hat sich als vielschichtiges Wissenssystem gebildet, das Sphären umfasst wie Anatomie, Ernährung, Gesundheit und Sport, Prävention, Diagnose und Behandlung verschiedener Krankheiten, sogar Chirurgie, sowie Bereiche wie Psychologie und Psychiatrie.

Die Essenz der indischen Medizin besteht darin, dass alle ihre Fachgebiete miteinander verbunden und zusammen betrachtet werden, wenn wir versuchen, den Zustand des Patienten festzustellen und zu verbessern. 

Die westliche Wissenschaft, beeinflusst von Hippokrates, hat festgestellt, dass die meisten Krankheiten einen direkten Zusammenhang mit bestimmten Aspekten unserer Lebensweise haben. Eine wichtige Rolle kann hierbei beispielsweise Unterernährung spielen.

Während wir im Westen es gewohnt sind, den Geist und den physischen Körper zu trennen, glaubt man im Ayurveda, dass alle Krankheiten als direkte Folge von das Ungleichgewicht unseres Geistes und / oder unseres Geistes.

Wie die Griechen legen Ayurveda-Denker jedoch großen Wert auf gesunde Ernährung , so bis heute Es wird sowohl als Medizin als auch als Prophylaxe verwendet.

Grundelemente, Körper, Energien und Doshas nach Ayurveda

Bis heute betrachten indische Heiler das Universum und uns, die wir Teil davon sind, als ein komplexes Set von Grundelementen – fünf an der Zahl, Typen des „feinen Körpers“ – auch fünf, drei Haupttypen von Energien und drei Haupt-Doshas. Versuchen wir zunächst, jedes dieser Konzepte zu verstehen.

Nach der indischen Philosophie und insbesondere dem Ayurveda sind die Grundelemente (pancha bhuta) die gleichen fünf, wie in der alten hellenischen Kultur im Westen – Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther. Sie sind das, was uns selbst und die ganze Natur um uns herum baut.

Äther

Der Äther (Akasha) kann als das Urelement des Ayurveda bezeichnet werden . Es entsteht vor allem. Es ist nicht einmal real, seine Dimension ist räumlich – empty-space .

Das Ätherelement ist kühl und sogar kalt, aber nicht, weil es Prozesse hat, die es kalt halten – der Äther nimmt einfach keine Wärme auf und nicht erhitzen. Außerdem ist es leicht und kann sogar als schwerelos bezeichnet werden.

 und Diagnose in ayurvedischer Behandlung

Foto: Unsplash

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Luft

Luft ist ein Element, das von Äther abgeleitet ist. Deshalb hat es einige ähnliche Eigenschaften wie er. Im Gegensatz zu Äther hat Luft jedoch fünf Bewegungsrichtungen – nach innen, nach außen, nach unten, nach oben und zur Mitte.

Es gibt einige Parallelen zu anderen Elementen. Laut Ayurveda kann Luft die Schärfe des Feuers und die Härte der Erde haben.

Erde

Energiearten und Diagnostik in der Ayurveda-Kur

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Das Element Erde – in Sanskrit pritvi, liegt an der Basis jeder festen Materie. Zu seinen Eigenschaften zählen Gewicht, Kühle, Dichte und Rauheit. Gleichzeitig ist es stabil, stark und solide. Dieses Element ist im Herbst, Spätwinter und Frühjahr am stärksten.

Wasser

Energiearten und Diagnostik in der Ayurveda-Kur

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Wasser (apas) ist eine Weiterentwicklung der ersten drei Elemente, es hat also verschiedene Aspekte all ihrer Qualitäten. Wasser ist wie die Erde ein kühles, schweres und stabiles Element.

Es ist auch feucht, glatt und weich. Wasser hat die einzigartige Eigenschaft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Dies gilt nicht nur physisch, sondern auch emotional.

Das erste Element, das wir in unserer pränatalen Phase schmecken, ist Wasser, nicht Luft. Deshalb finden es weinende Babys beruhigend, ein paar Schluck Wasser zu trinken.

Die drei Hauptarten von Energie – Kuchen-, Kaffee- und Watteenergie , weben unseren feinen Körper und unsere Konstitution. Jede enthält alle drei Energien, aber unser Energietyp wird durch die Dominanz einer oder zwei von ihnen bestimmt , ausgewogenere Synthese aus das Holz ist auch selten.

Die Energien des Körpers werden „Doshas“ genannt. Aus dem Sanskrit wird dieses Wort als „Komplikationen“ übersetzt. Dies bedeutet, dass die vorherrschenden Eigenschaften unserer Natur in den meisten Fällen Probleme und Krankheiten verursachen können, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten.

Die fünf feinen Körper (Körbe) sind anandamaya, vizhnanamaya, manomaya, pranamaya, annamaya. Annamaya ist der Körper, der durch Ernährung geschaffen und erhalten wird. Pranamaya ist die Lebenskraft eines jeden von uns.

Manomaya ist unser Charakter, unsere Erinnerungen und Lebenseindrücke, unsere Vorlieben sowie Emotionen. Vijnanamaya ist der Korb unserer intellektuellen Essenz. Anandamaya ist der Körper der Freude. Jeder Korb steht mit einem der fünf Elemente in Verbindung.

Feuer (Agni)

Feuer ist ein trockenes, warmes, leichtes Element. Es kann auch scharf und rau sein, aber auch ganz weich. Tatsächlich kann er, wie beim Feuer im Leben, unser Freund sein, aber auch ein verheerender Feind, wenn er aus dem Gleichgewicht gerät.

Doshi – was kann die Diagnose und Behandlung für sie sein?

Im Ayurveda wird angenommen, dass jeder eine einzigartige individuelle Balance der elementaren Struktur hat , die sich in drei Hauptnaturen (Doshas) ausdrücken. Die Doshas definieren unsere ayurvedische Konstitution.

Es gibt drei Doshas – Kaffee, Kuchen und Watte . Jeder von ihnen basiert auf einer anderen Kombination von Elementen. Kaffee besteht aus Erde und Wasser. Pie wiederum ist eine Kombination aus Wasser und Feuer, und Watte besteht aus Luft und Äther.

Die individuelle Konstitution eines jeden wird durch die dominante Dosha-Energie in ihm bestimmt. Allerdings findet man selten Menschen, bei denen alle drei Doshas gleichermaßen vorhanden sind oder zumindest in harmonischer Balance nebeneinander existieren. Bei den meisten von uns besteht die Konstitution aus einer Kombination von zwei Doshas. Diese Energien sind strukturell bestimmend für den Rest unserer lebt.

Vata-Dosha besteht aus Äther und Wind. Dies sind die leichtesten Substanzen im Universum. Dadurch wird das Dosha sehr leicht. Menschen, die es haben, sind sehr bewegungsfreudig in dem Maße, dass sie in Bewegung bleiben, auch wenn sie bereits zu müde sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass dieses Dosha für Sie außer Kontrolle gerät, vergessen Sie nicht, langsamer zu werden, schwerere Nahrung zu sich zu nehmen und sich zu beruhigen .

Kafa-Dosha besteht aus den Elementen Wasser und Erde . Daher ist es schwerer und unhandlicher, aber gleichzeitig stabil und langlebig.

Feuer und Wasser sind im Pita-Dosha gleichzeitig miteinander verflochten. Es ist für den Stoffwechsel und alle anderen Umwandlungsprozesse des Menschen verantwortlich. Menschen mit einer solchen Konstitution haben einen schnellen Stoffwechsel und eine gut entwickelte Muskulatur .

Yoga

Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Pflege für Gesundheit und Wohlbefinden nach Ayurveda. Das Programm unserer Praxis muss immer im Einklang mit unserer individuellen Konstitution und deren Harmonisierung stehen. Dies gilt sowohl für die von uns gewählten Asanas , und wie wir sie betreiben.

Menschen mit einem vorherrschenden Kaffee-Dosha zum Beispiel haben eine große Ausdauer, sind aber fauler als andere Konstitutionstypen. Es ist gut für sie, daran zu arbeiten, ihr inneres Feuer zu erwecken . Es wird empfohlen, dass sie sich hauptsächlich auf Asanas konzentrieren, die das Luftelement auslösen können.

Wenn Vata-Dosha in unserer Natur dominant ist und dazu neigt, aus dem Gleichgewicht geraten, sollten wir keinen schnellen Flow von Asana zu Asana machen, wie es für Vinyasa Yoga typisch ist. Es ist in diesem Fall auch gut, mehr Atem-Yoga zu machen, was für uns gut funktioniert .

Im Gegensatz dazu benötigt Pita-Dosha körperliche Anstrengung, aktive Bewegung und Dehnung. In solchen Fällen ist es besser, intensiver und häufiger zu trainieren.

Wenn wir eine gemischte Konstitution haben, sind die Dinge komplizierter . In diesen Fällen müssen wir angeben, was unser natürliches Gleichgewicht ist und welche Abweichungen davon derzeit bestehen.

Individueller Ansatz

In der Ayurveda-Diagnose und der Behandlung aller Arten von Krankheiten sollte erfolgt nach individuellem Prinzip. Deshalb führen Ayurveda-Heiler spezielle Tests und Interviews mit dem Patienten durch wenn er zum ersten Mal zu ihnen kommt, damit sie Stellen Sie die Diagnose und ihre Konstitution auf.

Ayurveda-Klinik in Bansko bietet Diagnostik, Prävention und Therapien für jede Art von Dosha und spezifische Bedürfnisse an.

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