TAGESABLAUF

TAGESABLAUF

Дневная программа - Аюрведа Клиник

Uhrzeit Tätigkeit
07:15 – 07:55 Yoga-Session am Vormittag
07:30 – 08.00 Frühstück nach dem individuellen Dosha
08:00 – 13:00 Ayurvedische Therapien oder Pachakarma/Purvakarma Prozeduren
13:00 – 13:30 Mittagessen nach dem individuellen Dosha
13:30 – 14:00 Pause
14:30 – 18:00 Ayurvedische Therapien oder Pachakarma/Purvakarma Prozeduren
18:00 – 18:30 Abendberatung bei einem ayurvedischen Arzt
18:30 – 19:30 Vortrag zum Thema: Was ist Ayurveda – Grundsätze und Weg zur Langlebigkeit (3 mal wöchentlich)
19:30 – 20:00 Abendessen nach dem individuellen Dosha
20:00 – 21:00 Von dem Arzt verschriebene ayurvedische Prozeduren am Abend
21:00 – 21:50 Yoga-Session am Abend (Atempraxis und Meditation)
Hinweis Dreimal wöchentlich – am Sonntag, am Dienstag und am Donnerstag wird ein Vortrag zu folgendem Thema abgehalten:

„Was ist Ayurveda – Grundsätze und der Weg zur Langlebigkeit.

(Ersetzt die Yoga-Praxis am Abend)

  • Das Programm wird unter der Leitung eines ayurvedischen Arztes durchgeführt, der Änderungen an dem Tagesablauf mit Rücksicht auf den besseren Therapieefekt vornehmen kann.
  • Die Anzahl der Prozeduren wird von unserem Arzt bestimmt. Die Prozeduren können nicht frei gewählt werden.
  • Individuelle Spaziergänge bis 30 Minuten am Tag sind erlaubt, wenn die Außentemperatur höher ist. Ein Spazierengehen nach eigenem Wunsch der Teilnehmer ist auch möglich, damit sie ihre Bedürfnisse nach aktiver Bewegung befriedigen können. Die Anwendung der Pachakarma Therapie erfordert kein Spazierengehen als Teil des Programms. Die Energie, die Sie bei der Anwendung der Therapien bekommen, sollte durch aktive physikalische Belastungen nicht reduziert werden.
  • Das Programm kann entsprechend dem laufenden Zeitraum und den individuellen Plänen der Teilnehmer geändert werden – nach Maßgabe der Verschreibungen des ayurvedischen Arztes.
  • Jeder Teilnehmer bekommt regelmäßig Informationen über den Tagesablauf
  • Die Yoga-Sessionen werden morgens und abends von Montag bis Freitag durchgeführt

KONTAKT ZUM TEAM DER AYURVEDA KLINIK BANSKO

Dr. Balaji Pavar: 0877 074 256.

Asen Teofilov, Leiter der Ayurveda Klinik Bansko: 0877 078 269.

Rezeption: Externe Vorwahl – 0887 910 971; interne Nummer von jedem Hotelzimmer – 9

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