Tipps für langes, dickes Haar im Ayurveda

Tipps für langes, dickes Haar im Ayurveda
дълга гъста коса

Jeder möchte starkes, gesundes und glänzendes Haar haben. Haar ist ein Symbol für Schönheit und ein Indikator für Gesundheit. Haarfarbe gilt als Symbol der Jugend. Jetzt wiederholte Anwendung von Haarwaschmitteln, Haarkonditionierung und verschiedenen Frisuren schädigen das Haar. Chemische Behandlungen und Verfahren sind für die Schädigung der Haarwurzeln und der Kopfhaut verantwortlich und machen das Haar trockener, spröder und grauer.

 

Haartyp und Bio-Typ oder Prakru

Die Kenntnis der eigenen Konstitution (Prakruti) nach Ayurveda hilft einer Person, sich mit einigen speziellen Methoden, die in der Behandlung mit Ayurveda Panchakarma erwähnt wurden, um ihr Haar zu kümmern.

Die Informationen in dieser Tabelle helfen, den persönlichen Haartyp anhand der Eigenschaften des Haares zu identifizieren.

  Vata Pita Kafa
Haare trocken, grob, fein gelockt weich, vorzeitiges Ergrauen Glatze dick, ölig, weich
Haarmenge mittel

 

dünn dick
Цвят на косата Haarfarbe Hellbraun, Dunkelbraun, Schwarzgoldbraun Ingwerbraun, Braun, Erdbeerrot, Blond, Dunkelblond Dunkelbraun, Schwarz, Hellblond, Aschblond
Shade Dark Oily Shiny

 

  • Wad Hair und Pita Hair  brauchen  Kokosöl / Sesamöl mindestens dreimal pro Woche. Die Kopfmassage kann am späten Abend durchgeführt und die Haare am Morgen gewaschen werden
  • Typ Kaffee benötigt Ölmassagen ein- bis zweimal pro Woche, einige Stunden vor dem Bad. Für die Kaffeesorte kann jede Art von Speiseöl verwendet werden. Senföl für die Kopfmassage der Kaffeesorte
  • Die Verwendung eines Haartrockners  schädigt Petes Haar, daher wird diese Vorgehensweise nicht empfohlen.

Haarwäsche

Die Haare sollten mit kühler Wassertemperatur  gewaschen werden. Im Sommer kann es mit Wasser bei Raumtemperatur gewaschen werden. Waschen Sie Ihre Haare niemals mit heißem Wasser, da dies die Haut und die Nervenwurzeln schädigt. Die Gewohnheit, die Haare mit heißem Wasser zu waschen ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall und vorzeitiges Ergrauen der Haare.

 

Die wiederholte Verwendung von starkem chemischem Shampoo sollte vermieden werden. Wählen Sie ein Shampoo auf Kräuterbasis anstelle eines chemischen Shampoos. Waschen Sie Ihre Haare mit Wasser aus Früchten herb amla ist die beste Option als Haarwaschlösung, um Haarausfall und vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern.

 

  • Die Methode zur Herstellung einer Lösung zum Waschen der Haare mit Amla ist 20 Gramm trockenes Pulver oder getrocknete Früchte von Amla, die 5 Minuten lang in 2 Liter Wasser gekocht werden. Die filtrierte Lösung wird zum Waschen der Haare verwendet
  • Tragen Sie immer etwas Öl auf Ihren Kopf auf, bevor Sie Ihre Haare waschen. Sie können jede Art von kaltgepresstem Kopfmassageöl verwenden
  • Es ist nicht ratsam, das Haar im nassen Zustand zu kämmen, um die Wurzeln zu beschädigen
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Haargels

Kräuterhaarmaske

 

Henna Kräuterhaarmaske ist die beste Maske für glänzendes Haar und Haarspülung.

Ayurveda Panchakarma

Shirodara

 

Takradhara – ein Verfahren zum Gießen von medizinischer Buttermilch auf die Stirn des Patienten. Die unausgeglichene Energie von Pita ist die Hauptursache für vorzeitigen Haarausfall.

 

Tacadara ist nützlich zur Behandlung von Haarproblemen aufgrund von Störungen bei Pita. Es heilt vorzeitigen Haarausfall und vorzeitiges Ergrauen der Haare. Shirodara mit heilenden beruhigenden Pita-Ölen wie Amla-Öl, Speiseöl, Himasagar-Öl kann nach Dosha angewendet werden, um langes, dichtes Haarwachstum zu bewirken.

 

Nasya

 

Nasya wurde entwickelt, um den Bereich des Kopfes zu reinigen. Übermäßige Körperausscheidungen in den Nasennebenhöhlen, im Hals, in der Nase oder im Kopf werden mit Nasya beseitigt. Die tägliche Anwendung von Anu Taylam für Nasya trägt dazu bei, das Haar in einem vollkommen gesunden Zustand zu halten Voraussetzung für den Rest des Lebens.

 

Basti (therapeutischer Einlauf)

 

Medizinischer Einlauf hilft viel bei der Erhaltung der Gesundheit der Haare, da er die Verdauung an der Stelle des Darms fördert. Der Dünndarm ist die Ursache für Haarprobleme.

 

Wichtige Kräuter für langes, dichtes Haarwachstum

 

Sesamum Indicum

 

Sesamöl ist das beste Kopfmassageöl. Es ist das Grundöl für viele im Ayurveda verwendete medizinische Öle. Das Massieren der Kopfhaut und der Haarwurzeln ist eine großartige Möglichkeit, Haarausfall und Haarwuchs auf natürliche Weise zu reduzieren.

Die Samen können nach dem Trockenrösten verzehrt werden. Eine Handvoll Sesamsamen, gefolgt von einem Glas Leitungswasser, ist das erste, was am Morgen eine ausgezeichnete Nahrung für die Haare ist.

 

Amla (Embelica officinalis)

 

  • Amla enthält viel Vitamin C und ist eine ausgezeichnete ayurvedische Behandlung für das Haarwachstum. Amla kann auf viele Arten sowohl intern als auch extern verwendet werden
  • Eine Frucht pro Tag zu essen, ist eine bewährte Methode, da sie den Stoffwechsel korrigiert, Toxine beseitigt und eine der besten Verjüngungsmedikamente ist, insbesondere für Haare
  • Kokosnussöl, verarbeitet mit frischem Amla-Saft, kann für die Kopfhautmassage verwendet werden, oder eine Person kann eine andere verwenden…
  • Kokosnussöl, verarbeitet mit frischem Amla-Saft, kann für die Kopfhautmassage verwendet werden oder es können verschiedene mit Amla erhältliche Haaröle verwendet werden.
  • Sie können amla auch verwenden, um das Haarwachstum zu stimulieren, indem Sie 30 ml trinken. täglich frischer amla saft
  • Amla Puder ist eine großartige Ergänzung zu Haarmasken

Blingaraj (Eclipta alba)

 

Dieses Kraut wird auch „König der Haare“ (Kesha raj) genannt und ist eines der besten natürlichen Mittel gegen Haarwuchs.

Bringaraj Powder kann zu Haarpflegeprodukten hinzugefügt werden, um die Farbe zu erhalten, den Haarausfall zu verringern und das Haarwachstum zu fördern.

 

Man kann Bingaraj Paste auf die Kopfhaut auftragen, eine halbe Stunde einwirken lassen und dann die Haare waschen oder die Kopfhaut mit Bingaraj Öl einmassieren, bevor man sie zweimal pro Woche mit Kräutershampoo tränkt. Die innere Anwendung von Bringaraj-Extrakt 500 mg zweimal täglich wird zusammen mit der äußeren Anwendung empfohlen. Es kann als Haarverjüngungsmittel verwendet werden.

 

Bacopa Monneiri

 

Brahmi ist eines der besten Kräuter zur Behandlung von Stress. Es stärkt das Gehirn und ist ein sehr gutes Nervenstärkungsmittel, das im Ayurveda als Beruhigungsmittel verwendet wird. Stress ist eine der Hauptursachen für den frühen Haarausfall. Massieren Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit Ölpfropfen, um den Kuchen in Ruhe zu halten, oder verwenden Sie Puder in kühlen Haarmasken.

Jatamansi (Nardostachys jatamansi)

 

Jatamansi-Wurzeln sehen aus wie langes, dichtes Haar und werden deshalb verwendet. Hilft gutes Haarwachstum zu erreichen. Es ist gut für die Reinigung von Blut und Leber, so dass durch das Entfernen von Verunreinigungen im Blut ein brillanter Farbton entsteht. Man kann jatamansi Ghana (Extrakt) 500 mg einnehmen. zweimal täglich für bessere Ergebnisse.

WIE DIESER ARTIKEL? TEILE MIT DEINEN FREUNDEN!
← Lesen Sie auch diese Artikel →

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


CAPTCHA-Bild
Bild neu laden

© 2014-2020 Lucky Bansko – hotel of Bansko for 2015. All rights reserved.