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Was ist ein breites Massagegeschenk?

Was ist ein breites Massagegeschenk?
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Im Spätsommer stellen wir oft fest, dass unser Körper mit Müdigkeit und Giftstoffen gefüllt ist, die uns das Gefühl geben, eine verbrauchte Batterie zu sein. Es ist eine gute Idee, diese Situation ernst zu nehmen, da solche Ungleichgewichte nicht nur das Aussehen und die Frische unserer Haut oder unseres Gewichts, sondern auch unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Deshalb müssen wir rechtzeitig darauf achten. Lassen Sie uns diese Hemmfaktoren klären, bevor die Wintersaison beginnt.

 

Der effektivste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, uns der spezialisierten Pflege zu widmen, die Inspiration aus dem Osten bezieht und den Millennium-Test bestanden hat. Eine der am besten geeigneten Massagen in der indischen Ayurveda-Medizin ist ein weit verbreitetes Geschenk. Diese Therapie ist sehr sparsam und gleichzeitig äußerst wirkungsvoll, da sie unser zentrales Nervensystem direkt beeinflusst und sich sehr gut auf die Durchblutung des Kopfes auswirkt.

Massagegeschenk

 

Was ist ein tolles Geschenk und warum ist es wichtig?

 

Shiro Dara (oder Shiro Dhara) Massage ist Teil der Panchakarma und Dhara Therapien im Ayurveda. Der Begriff leitet sich von den alten Sanskrit-Wurzeln ’shir‘ und ‚dhara‘ ab, die jeweils ‚head‘ und ’stream, stream‘ bedeuten. Dies ist eine der ältesten ayurvedischen Methoden zur Vorbeugung und Behandlung vieler Erkrankungen, die heute und in der modernen klassischen Medizin der westlichen Welt noch von Interesse sind. Sie wird in einer sanften Kopfhautmassage ausgedrückt. Dies geschieht mit Hilfe von erwärmten Heilölen, die auf die Stirn gegossen werden.

 

Der Raum zwischen den Augen ist ein extrem starkes Energiezentrum, von dessen guter Aufrechterhaltung das Gleichgewicht und das Wohlbefinden unseres gesamten Wesens sowohl körperlich als auch geistig abhängt. Es ist dieser Körperteil, den die Weisen des alten Indiens als den Bereich betrachten, in dem sich das dritte Auge oder das sogenannte Ajna-Chakra befindet, und das Ausströmen von erwärmten Heilölen spielt auch eine Rolle in Bezug auf die erzeugte Schwingung unter dem Druck des dünnen Strahls auf die Stirn und auf die Nebenhöhlen gerichtet.

 

Nach dem Auslaufen des Öls werden die Ölreste sanft auf die Stirn des Patienten einmassiert. Am Ende der Sitzung wird das nicht aufgenommene Öl mit einem Baumwolltuch oder einer Serviette abgewischt und entspannt.

 

Auswahl der Inhaltsstoffe für die Therapie

Massagegeschenk

 

Alle natürlichen Zutaten werden bei der Zubereitung der Mischung für ein breites Geschenk verwendet. Die Mischung enthält verschiedene Kräuteröle, Kokosmilch, Danylamam, gereinigtes Öl (Ghee) und mehr. Auf diese Weise wird das Öl auf knapp über Körpertemperatur erwärmt, um es warm zu halten.

 

Eine wichtige Voraussetzung für die Auswahl von Ölen und Kräutern für die Therapie ist der Zustand der Doshas in unserem Körper und deren ausgewogenes Verhältnis. Die Shiro-Dara-Massage ist besonders nützlich für Personen mit entwickeltem Kuchen oder Wata-Dosha sowie für Personen mit gemischten Torten aus Baumwolle und Watte. Die anderen Arten von Konstitutionen sind gut beraten, einen Ayurveda-Therapeuten  zu konsultieren, bevor Sie auf ein weitreichendes Geschenk umsteigen.

 

Erst wenn die Veranlagung für die Person feststeht und das Öl bereits erwärmt ist, beginnt der eigentliche Teil der Massage. Im Allgemeinen kann ein Geschenk an Personen jeglicher Konstitution verteilt werden. Beachten Sie jedoch, dass in bestimmten Bereichen der Stirn Druck ausgeübt wird, je nachdem, welche Dosha oder Doshagruppe im Einzelfall vorherrscht. Es ist von größter Wichtigkeit, dass wir uns einer umfassenden Massage durch einen Spezialisten unterziehen, um sicherzustellen, dass wir nicht die natürliche Harmonie stören.

 

Wofür ist diese Massage nützlich?

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Forschungen in Indien bestätigen die positiven Auswirkungen einer weitverbreiteten Therapie auf Krankheiten wie chronische Rhinitis, Sinusitis, Hör-, Seh- und Schlafstörungen, Schwindel sowie neurologische Störungen, Migräne und Hautkrankheiten wie Psoriasis.

 

Massage hat sich bei Patienten mit Angstzuständen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Depressionen als wirksam erwiesen. Als wundervolle Nebenwirkung des Geschenks werden alle unsere Sinne geschärft, unsere Intuition wird geweckt und unser Gedächtnis und unsere Konzentrationsfähigkeit werden verbessert.

 

Es wurden Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit einer weit verbreiteten Gabe bei gleichzeitig auftretenden Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperkinetikstörung zu belegen. Der ayurvedische Ansatz zur Behandlung dieses Syndroms umfasst eine komplexe Therapie, die neben weit verbreiteten Gaben und anderen Massagetechniken auch Yoga und Ernährungsdiät umfasst.

 

Eine weit verbreitete Therapie hilft uns, überschüssige Giftstoffe loszuwerden und das innere Feuer in uns zu wecken, das den Stoffwechsel vorantreibt. Dies ist ebenso ein Heilmittel für viele verschiedene Krankheiten wie eine gute Vorbeugung für alle und viele mehr. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, unseren gesamten Körper an der Schwelle der neuen Jahreszeit oder mindestens einmal im Jahr ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Dauer

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Die Massage wird vorzugsweise morgens durchgeführt und dauert durchschnittlich etwa anderthalb Stunden. Dann müssen wir sehr vorsichtig aufstehen. Am Anfang ist es vielleicht keine gute Idee, sofort aufzustehen.

 

Es ist besser, eine kurze geführte Entspannung zu nehmen oder sich im Liegen mit geschlossenen Augen auszuruhen. Diese Phase kann zwischen 15 und 30 Minuten dauern.

 

Ein warmes Bad ist großartig für Sie, aber achten Sie darauf, dass Sie sich in den nächsten Stunden nicht niedrigen Temperaturen oder kalter Luft aussetzen. Die meisten Ayurveda-Therapeuten machen nach langer Zeit eine leichte Massage von Kopf, Nacken, Schultern und Schultern.

 

Im Ayurveda verschreiben Ärzte in der Regel eine breite Palette von täglichen Sitzungen für etwa 7 bis 14 Tage. In einigen schwerwiegenden Fällen kann jedoch eine längere Behandlungsdauer erforderlich sein.

 

Woran sollten wir denken, wenn wir ein großes Geschenk machen?

 

Es gibt bestimmte Faktoren, die mit einer umfassenden Therapie einhergehen müssen, insbesondere weil wir sonst die Qualität der Therapie beeinträchtigen. So ist es beispielsweise ratsam, vor, während und nach einer umfassenden Behandlung die Aufnahme von Koffein sowie von Energie und kohlensäurehaltigen Getränken zu vermeiden. Nehmen Sie stattdessen reichlich frisch gepressten Fruchtsaft. Heißes Wasser und heiße Getränke sind im Allgemeinen kalt vorzuziehen.

 

Wenn wir ein großes Geschenk erhalten, sollten wir nicht für eine Sekunde vergessen, dass dies nicht nur eine Massage ist und wir sollten es auf keinen Fall als ein anderes kosmetisches Verfahren betrachten, trotz seiner sichtbar verschönernden und verjüngenden Wirkung auf unser Aussehen. Dies ist in erster Linie eine umfassende Therapie, daher ist es für ihre Wirksamkeit wichtig, eine bestimmte Disziplin des Lebens, Schlafens, Essens sowie spiritueller Aktivitäten einzuhalten.

Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen und Gegenanzeigen für eine Vielzahl von Geschenken

 

Bevor Sie eine breite Spende tätigen, besprechen Sie die Zutaten, die verwendet werden, um sicherzustellen, dass Sie auf keine allergische Reaktion reagieren.

 

Diese Massage erzeugt fast nie Nebenwirkungen. Frauen sollten jedoch während des letzten Schwangerschaftstrimesters keiner Dharma -Therapie unterzogen werden.

 

Personen mit kürzlichen und unbehandelten Schädelverletzungen sollten diese Art der Therapie wegen des Risikos von Komplikationen ebenfalls vermeiden. Wenn Sie Fieber haben oder in der letzten Woche Symptome von Fieber oder Dehydration  vor der geplanten Stunde für eine umfassende Massage haben, ist es am besten, diese zu verschieben, bis Ihre Gesundheit wieder in Ordnung ist.

 

Die gleiche Bedingung gilt für die meisten akuten Erkrankungen wie Grippe, Erkältungen und Komplikationen, Magen-Darm-Störungen und viele andere. Konsultieren Sie die Therapeuten, bevor Sie beginnen, wann der richtige Zeitpunkt für eine aufgeschlossene Sitzung ist.

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