Was ist Guggul im Ayurveda?

Was ist Guggul im Ayurveda?
Kräuter-Gulang im Ayurveda

Guggul ( Commiphora wightii / Commiphora mukul ) ist eine exotische Pflanze, die in den zentralen Teilen Asiens und Nordafrikas (Indien, arabische Länder, Pakistan) weit verbreitet ist und eine der am häufigsten verwendeten Kräuter im Ayurveda ist. Es ist eine kleine blühende Pflanze aus der Familie der Burseraceae. Es hat eine sehr dunkle Nadelholzfarbe, die ein spezifisches Harz namens Oleoresin oder Guggulipid produziert .

Guggul ist ein bekanntes Kraut, das seit mindestens dreitausend Jahren in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung eingesetzt wird. Es soll dem Körper helfen, sich selbst mit dem angesammelten Fett zu ernähren. Sein Saft wird gewonnen, indem in die Rinde des Baumes ein kleines Loch gebohrt wird , aus dem das aromatische Harz langsam herausfließt. Wenn der Tropfen austrocknet, kann er bereits abgeholt werden. In den Monaten November bis Januar können Löcher in die Bäume gebohrt werden, und die Harzsammlung findet von Mai bis Juni statt. Es wird angenommen, dass nach einer angemessenen Behandlung die heilenden Eigenschaften über 20 Jahre erhalten bleiben.

Der Geschmack von Guggul ist scharf, bitter, fest und gleichzeitig süß, und sein Nachgeschmack ist eher bitter. Nach ayurvedischem Geschmack erwärmt sich seine Energie (Virya). Seine Qualitäten sind Durchdringung, Leichtigkeit und Trockenheit.

Das aus Guggul gewonnene Harz wird selten in Form von Tees und Tränken konsumiert, da es bitter und unangenehm schmeckt. Sobald der Reinheitsgrad beurteilt wurde, können wir mit der Verwendung von Guggul fortfahren . Es kann zum Aufleuchten der Icon-Lampe sowie zum Zubereiten verschiedener medizinischer Produkte, Pulver usw. verwendet werden.

Heutzutage hat die Wissenschaft herausgefunden, dass Guggulipid einzigartige Wirkstoffe, sogenannte Guggulsterone , sowie eine Reihe von ätherischen Ölen wie Eugenol, Cineol und Limonen enthält.

Kräuter-Guggul im Ayurveda

Action und medizinische Anwendungen

Guggul wird im Ayurveda aufgrund seiner heilenden Eigenschaften sehr geschätzt und ist aufgrund der hohen Nachfrage zu einem seltenen Kraut geworden. Daher wird es in die Rote Liste der bedrohten Arten aufgenommen. Sein Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „ Pflanze, die vor Krankheiten schützt “.

Laut Ayurveda , die guggulipids erlauben es dem Körper , um den kumulierten Überschuss von Vata und Kapha – Dosha zu verwalten, und alle unserer Doshas, sie in der Regel ausgleichen, obwohl es ein Problem bei übermäßig sein kann dominant Dosha Pitta, so sollten wir vorsichtig sein mit hinsichtlich der Dosierung.

Die Pflanze aktiviert sehr stark dieses Körperregime, in dem sie alle angesammelten Giftstoffe abstößt, die im Ayurveda „Ama“ genannt werden . Es wird angenommen, dass es besonders wirksam bei der Behandlung von Arthritis, Geschwüren, Tumoren und Problemen mit Leber, Nieren und Harnwegen ist. 

In den letzten Jahren haben viele Wissenschaftler damit begonnen zu untersuchen, ob die Eigenschaften der hydroalkoholischen Extrakte von Commiphora mukul, einer Guggul-Sorte, stark genug sind, um Diabetes zu behandeln. Es wurden Labortests mit Mäusen durchgeführt, bei denen eine Linderung der Symptome sowie eine allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustands und teilweise sogar eine Wiederherstellung der kognitiven Störungen infolge von Diabetes festgestellt wurden. Tatsächlich beweisen moderne Wissenschaftler nur empirisch all die Dinge, die die ayurvedische Wissenschaft seit Tausenden von Jahren kennt und anwendet – beispielsweise die Tatsache, dass Guggul erfolgreich zur Behandlung von Demenz und ähnlichen Erkrankungen eingesetzt werden kann.

Die im Harz der Pflanze enthaltenen ätherischen Öle enthalten starke Antioxidantien und können dank ihnen auch zur Verjüngung verwendet werden. Das Guggul stimuliert auch die Produktion von Kollagen, während es gleichzeitig das Auftreten von Enzymen unterdrückt, die die Struktur der Haut zerstören. Die darin enthaltenen Substanzen tragen auch zur Verringerung von Rötungen und Schwellungen bei einigen Arten von Akne bei.

Klinische Studien haben gezeigt, dass die Pflanze bessere Arbeit leistet als das weit verbreitete Produkt Tetracyclin für die interne Anwendung, das nachweislich die Leber stark schädigt. Für Akne – Behandlung , wird guggulipid oral zweimal täglich eingenommen, und es soll zwischen 25 und 50 mg guggulsterones, abhängig von der Schwere der Akne enthält.

Guggul ist auch in einigen wunderbaren Elixieren zur Gewichtsreduktion enthalten. Zu diesem Zweck wird es in Kombination mit beispielsweise Hydroxycitrat-, Phosphatsalzen und 4-Hydroxyphenylalanin (Tyrosin) sowie mit einer geeigneten physikalischen Aktivität verwendet. 

Guggulsterone helfen auch dabei, den schädlichen Cholesterinspiegel in unserem Blut zu senken, da sie eine reinigende Wirkung auf die Leber haben und das ständige Verlangen nach Nahrung auf natürliche Weise unterdrücken. In der Tat unterdrückt Guggul nicht nur das sogenannte schlechte Cholesterin und dessen Akkumulation, sondern trägt auch zur Bildung von HDL bei – dies sind Proteine ​​mit hoher Dichte, besser bekannt als gutes Cholesterin. Darüber hinaus gleicht sein Harz die Dopaminspiegel im Blut aus , wie medizinische Experimente gezeigt haben. Das Harz hilft uns, den Hunger und alle schädlichen Nahrungsmittel vollständig zu vergessen. Aufgrund seiner reinigenden Eigenschaften ist Guggulipid in einer Reihe von Entgiftungsprogrammen enthalten .

Experimente mit Mäusen zeigen, dass Guggul das Cholesterin senken kann, seine Wirkung jedoch möglicherweise durch den Farnesoid X-Rezeptor (FXR) blockiert wird . Es ist ein hormoneller Rezeptor, der durch Gallensäuren aktiviert wird. Zu therapeutischen Zwecken sollte bei schlechtem Cholesterin Guggulharz mit einem Guggulsterongehalt zwischen 50 und 75 mg eingenommen werden.

Durch den Anstieg des Cholesterinspiegels können wir beispielsweise zu hohe Triglyceridspiegel im Körper entwickeln – das sind Moleküle im Blut, die sich in unseren Fettzellen ansammeln, wenn der Cholesterinspiegel zu hoch ist. Sie erhöhen das Risiko für Arteriosklerose, was wiederum zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen kann.

Laut Wissenschaftlern der Medical University of Michigan hilft das Guggul-Harz bei hohem Triglyceridgehalt. Klinische Studien zu diesem Thema zeigen, dass der Extrakt besonders wirksam ist. In einem Fall sind die Serumtriglyceridspiegel um mehr als 30 Prozent gesunken.

Mit Ausnahme von Menschen, die anfällig für Übergewicht sind, ist das Guggul auch nützlich für diejenigen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Seine heilenden Eigenschaften tragen zum Beispiel dazu bei , die Klebrigkeit unserer Thrombozyten (zytoplasmatische Fragmente im Blut) zu verringern . Dieser Effekt verringert das Risiko einer Erkrankung der Herzkranzgefäße . Guggulipide heilen die Angina Pectoris-Krankheit (auch als Brustschmerzen bekannt ) sowie die diabetische Neuropathie.

Guggul-Harz hilft, Verdauungsprobleme, geringe Libido und Impotenz zu lösen, und viele andere Erkrankungen wie Unfruchtbarkeit, Hautkrankheiten, verminderte Immunität, Krebs, Hypothyreose * und Müdigkeit können mit Guggulipid geheilt werden. Es wird in der Regel in Kombination mit verschiedenen anderen Pflanzen eingesetzt, um das volle Potenzial auszuschöpfen.

Kuren mit Guggul können auch von Personen durchgeführt werden, die an verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Bindegewebes leiden , beispielsweise rheumatischen oder arthritischen Schmerzen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Gelenksteifheit. Es ist auch sehr nützlich bei der Genesung nach Knochenbrüchen. Die vorteilhafte Wirkung des Harzes bei Patienten mit Arthrose in den Kniegelenken ist nachgewiesen. Die klinischen Studien haben gezeigt, dass die beste Wirkung bei Menschen mit diesen Symptomen die Behandlung mit 500 mg konzentriertem Guggul-Extrakt dreimal täglich hat. 

Zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis werden 3000 mg Guggulipid empfohlen. Zur Verbesserung des Zustands muss es mindestens vier Monate lang täglich eingenommen werden. Aufgrund seiner sehr guten entzündungshemmenden Wirkung kann Goggul auch als prophylaktische Maßnahme bei wiederholten Biegungen oder wiederholten Gelenkbewegungen sowie bei Übungen gegen Überdehnung und Biegung eingesetzt werden . Moderne wissenschaftliche und Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von Goggul mit denen der nichtsteroidalen Antiphlogistika (Aspirin, Ibuprofen usw.) vergleichbar sind.

Die Pflanze kann auch als Mittel zur Aufrechterhaltung der Mundhygiene verwendet werden. Eine Tinktur mit einem Alkoholgehalt von 90 Prozent, gelöst in Wasser, wird mit Guggul zubereitet, und wir können damit Gurgeln.

Guggul-Behandlung im Ayurveda

Gegenanzeigen und mögliche Nebenwirkungen

Einer der Hauptgründe, warum diese Pflanze im Ayurveda so geschätzt wird, ist, dass sie fast keine Kontraindikationen aufweist. Nur Menschen mit erhöhtem Pitta-Dosha sollten mit der Guggul-Einnahme vorsichtig sein, da sie diese sogar noch weiter erhöhen kann. Personen mit einer Unverträglichkeit gegenüber Inhibitoren der 3-Hydroxy-3-methylglutaryl-Coenzym-A (HMG-CoA) -Reduktase , den sogenannten Statinen, müssen sich vor einer ayurvedischen Therapie mit Guggul einer umfassenden medizinischen Untersuchung unterziehen.

Es ist auch wichtig, Guggul richtig zu dosieren und einzunehmen, da einige Nebenwirkungen auftreten können, z. B. der Verlust eines kleinen Prozentsatzes an Muskelmasse und leichte Hautprobleme. Guggul darf während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Stillende Frauen müssen vor der Einnahme von Guggul einen Spezialisten für Neonatologie konsultieren. Vor der Wahl einer Therapie mit Guggul ist es unbedingt erforderlich, sich von einem Kinderarzt beraten zu lassen, und die Behandlungsdosen sollten von einem Ayurveda-Spezialisten sorgfältig abgewogen werden .

Darüber hinaus ist Guggul wegen seiner Tendenz zur Unterdrückung der Blutgerinnung für Menschen mit Blutungsstörungen, die Antikoagulanzien wie Warfarin verwenden, kontraindiziert . Andere pharmazeutische Produkte, mit denen die Pflanze interagieren kann, umfassen:

  • Inhibitoren von HMG KoA
  • Antimykotika wie Ketoconazol (Nizoral) und Itraconazolum (Sporanox)
  • Antihistaminika mit Fexofenadin (Alegra)
  • Diltiazem (Cardizem)
  • Orale Kontrazeptiva basieren auf keinem Östrogen
  •       Beruhigungsmittel wie Alprazolam (Xanax) und Triazolam (Halcion)

Da sich das Guggul nach dem Eindringen in den Körper möglicherweise wie ein Östrogen verhält, müssen alle Menschen, die unter hormonellen Ungleichgewichtszuständen leiden, vor der Behandlung mit Pflanzenharz einer umfassenden medizinischen Untersuchung unterzogen werden. Gleiches gilt für Menschen mit Hypothyreose, obwohl viele Studien gezeigt haben, dass sich der Gesundheitszustand aufgrund der Behandlung verbessert.

 

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